Pierwsza konsultacja - NEURON HEALTH

Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzę z Tobą wnikliwy wywiad medyczno-żywieniowy obejmujący twój aktualny stan zdrowia, rodzinne obciążenia chorobowe, dotychczasowy sposób odżywiania, przyjmowane leki/suplementy oraz elementy stylu życia takie jak sen, sposoby na relaks czy aktywność fizyczna.

Wykonam analizę składu ciała przy pomocy segmentowego analizatora i w oparciu o wyniki ocenie Twój stan odżywienia, stosunek masy mięśniowej do tłuszczowej w poszczególnych segmentach ciała, a także poziom tłuszczu wisceralnego, co pozwoli nam na ocenę ryzyka rozwoju chorób związanych ze sposobem odżywiania.

Dokonam analizy żywieniowej twojego dotychczasowego jadłospisu pod kątem jakości, kaloryczności oraz zawartości poszczególnych składników odżywczych.

Zinterpretuje twoje wyniki badań laboratoryjnych, równocześnie wskazując, to nad czym warto popracować lub zasugeruję konkretne badania laboratoryjne, które warto wykonać w twoim przypadku w oparciu o przeprowadzony wcześniej wywiad i analizę składu ciała.

Jeśli twój stan zdrowia na to pozwoli, otrzymasz ogólne zalecenia żywieniowe w formie pliku pdf.

Poniżej dowiesz się, jak przygotować się do pierwszej konsultacji:

JADŁOSPIS — na pierwszą konsultację zabierz swój aktualny jadłospis z 3 dni wraz z uwzględnieniem napojów, a także przekąsek. 3 - dniowy dzienniczek do wypełnienia możesz pobrać poniżej.

BADANIA LABORATORYJNE — jeśli posiadasz jakiekolwiek wyniki podstawowych badań laboratoryjnych wykonywanych do pół roku wstecz, to również zabierz je na wizytę.

PRZYJMOWANE LEKI I SUPLEMENTY — jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy diety, to zabierz ze sobą ich listę wraz z dawkowaniem.

ULUBIONE DANIA — na pierwszą konsultację warto również zabrać listę swoich ulubionych dań, z których nie chcielibyśmy rezygnować w przypadku ustalania indywidualnego planu żywieniowego. Dobry plan żywieniowy powinien być spersonalizowany i możliwy do realizacji przez dłuższy okres czasu, a w związku z tym aspekt smakowy również jest jego ważnym elementem.

Zapoznaj się z regulaminem współpracy

Pobierz regulamin

Przed pierwszą wizytą pobierz 3-dniowy dzienniczek żywieniowy do wypełnienia i zabierz go na nasze spotkanie:

Dziękujemy ;)